دانستنی های باریستا

ترکیب دتوکس لیمو و زنجبیل

lazy

به دلیل سم زدایی بالای آب لیمو در این ترکیب ، هیچ نوشیدنی رژیم لاغری دیگری با این معجون گوارا قابل قیاس نیست. دستور ساخت آن بسیار ساده بوده و برای آن تنها نیاز به یک لیوان حاوی حدود 340 میلی لیتر آب خالص و تازه ، نصف یک زنجبیل متوسط و فشرده آب یک لیمو ترش می باشد. مرکبات موجود در این ترکیب باعث تسهیل در کارکرد دستگاه گوارشی و هضم غذا می گردد خصوصا اگر ناشتا و در اول صبح نوشیده شود. زنجبیل تازه موجود در آن دارای خواص بسیار مفید و متنوعیست و سرشار از ماده ای به نام ” جینجرول” که در سم زدایی بدن بسیار موثر بوده و خاصیت ضد سرطانی بالایی نیز دارد. زنجبیل همچنین دارای مقدار زیادی از ترکیباتی به نام ” شوگال ” بوده که ضمن تسکین و درمان حالت تهوع خاصیت ضدعفونی کننده و بهبود مشکلات روده ای را داراست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *